1 / 3
2 / 3
3 / 3
SelfCare RESET
Store Regnegade 12, 4,sal, 1110 København K
Mandag den 21. april kl. 11-12.30 inviteres du til en nærende og selvkærlig pause med et SelfCare RESET.
SelfCare RESET er et eksklusivt selvkærligt hold, som inviterer dig til at komme ud af hovedet, ned i kroppen og genskabe kontakten til din egen essens.
SelfCare RESET kombinerer åndedrættets power og yin yogaens blidhed, hvor du vender energien indad og giver plads til at frigive blokeringer, danne klarhed, finde ro og skabe en dybere forbindelse med dit sind, din sjæl og din krop.
Du vil lande blødt og kærligt i rummet, startende med en groundende meditation for at vende hjem til dig selv, og lade din energi omfavnes af nuet. Herefter vil du blive guidet gennem en powerfuld åndedrætssession, efterfulgt af en blid og kærlig rejse ned i kroppen gennem yin-yogaen.
Holdet er for dig, der trænger til at resette, nulstille og vende energien indad, efter påskens sociale aktiviteter. Alle kan være med.
Jeg glæder mig til at skabe et nærende, selvkærligt og omfavnende rum for dig.
I kærlighed,
Anja.
Anja.
Hvad er inkluderet?
Hvad er inkluderet?
Det får du:
- En professionel instruktør med +10 års træningserfaring, der ser, støtter og guider dig kærligt gennem øvelserne
- Et roligt, kærligt og omfavnende rum
- Fællesskab, community og nye bekendtskaber
Praktisk information
Kom gerne 10-15 minutter før, så du kan nå at lande i rummet inden vi starter.
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
